• intensivo movimiento expresivo
Horarios

Viernes

  • De 18.00-20.00
Precio

50€/mes

Matrícula 20€

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Teatro y Movimiento Expresivo

A quién va dirigido

Dirigido a encontrarnos con la experiencia del movimiento de una forma sencilla y lúdica facilitando la expresión intuitiva, y natural del cuerpo. Partiendo del encuentro con las sensaciones del cuerpo, la relajación, la conciencia de la respiración aprenderemos a escuchar y a tomar conciencia de nuestro cuerpo y sus necesidades, y a respetar sus ritmos, dando espacio a todas las experiencias.

Bailando, jugando, expresando la fuerza y la sensibilidad mostramos y descubrimos otras formas de moverse para enriquecer nuestras respuestas motoras y así expresar las emociones y sentimientos que necesito. Además, exploraremos las herramientas básicas del teatro y aplicaremos lo aprendido en diferentes escenas teatrales que mostraremos al público a final de curso. 

Objetivos

  • Desinhibición y desbloqueo físico-psíquico. Atravesar los obstáculos en el proceso expresivo.
  • Estimular la imaginación y la capacidad creativa.
  • Reforzar la identidad a través de la expresión corporal.
  • Aprender a conocer y aceptar nuestro cuerpo.
  • Relajar, soltar las tensiones que interfieren en el proceso expresivo.
  • Aprender a escuchar el cuerpo: respiración-movimiento.
  • Conducir a la conexión con uno mismo en el momento presente.
  • Recuperar el placer de jugar, la espontaneidad, la imaginación y la sensibilidad.
  • Búsqueda del fluir a través del movimiento.
  • Favorecer el crecimiento personal a través de la relación con uno mismo y con el otro.
  • Aprender a expresar y liberar las propias emociones.
  • Aprender a crear en una colectividad, a escuchar y ser escuchado.
  • Encontrar un lenguaje de expresión corporal propio con el que poder expresar, sentir y comunicarse creativamente.

Contenidos

  • Alineación. Lectura Corporal.
  • Desinhibición / desbloqueo.
  • Capacidad de Juego. Expresión.
  • Creatividad.
  • La danza.
  • Dramatización. Personajes.
  • Movimiento de los Centros de energía.
  • La respiración.
  • Liberar la voz.
  • La escucha.
  • Relajación.
  • Meditación. Silencio.
  • Masaje.

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